Ai cũng biết rằng ngủ muộn không tốt cho sức khoẻ cũng như làn da của chúng ta, vì đó là thời gian mà cơ thể nghỉ ngơi cũng như bài tiết chất độc. Nhưng cuộc sống mà, có những hôm bạn phải cắm mặt chạy deadline đến khuya hay đi tiệc tùng tận sáng mới về. Lúc đó, làn da của chúng ta biểu hiện rõ rệt nhất việc thiếu ngủ, da trở nên khô và xỉn màu, mắt thâm quầng và bọng, có thể còn nổi mụn nữa. Những lúc như vậy, hãy áp dụng ngay các bí kíp của Skin Store dưới đây, để lỡ mà có làm “cú đêm” một bữa thì vẫn tự tin ra ngoài mà không lo bị dòm ngó nhé!
1. Thực hiện các bước skincare trước 12h đêm
Nếu hôm nào biết trước phải thức khuya thì hãy nhớ dưỡng da xong rồi hẵng làm gì thì làm nhé các bạn! Đừng đợi đến trước khi đi ngủ, vì có khi bạn đã quá mệt/quá lười để thực hiện cả một skincare routine dài dằng dặc rồi. Tối thiểu, chúng ta nên làm sạch da mặt với tẩy trang và sữa rửa mặt trước, sau đó thoa kem dưỡng ẩm để da không bị khô và mất nước sau cả đêm dài.
2. Uống đủ nước
Thức khuya dẫn đến việc da bạn bị mất nước trầm trọng, vì vậy bạn nên bổ sung nước cho làn da bằng cách uống nước nhiều gấp đôi số lượng nước hàng ngày bạn đưa vào cơ thể. Hãy để một chai nước lọc ngay bên cạnh những lúc làm việc xuyên đêm và thường xuyên uống. Còn nếu uống trà hay caffeine thì lưu ý uống ít thôi nhé!
3. Tẩy tế bào chết
Dấu hiệu rõ ràng nhất sau một đêm thiếu ngủ là làn da xỉn màu. Lúc này, tẩy da chết chính là chìa khoá để lấy lại vẻ ngoài rạng rỡ căng bóng cho da, giúp lấy đi lớp sừng già cỗi trên bề mặt, kích thích da tái tạo và thay mới.
Tuy nhiên, nếu bạn tẩy da chết vào buổi sáng thì hãy lưu ý lựa chọn loại nhẹ nhàng, sau khi tẩy xong phải dưỡng ẩm đầy đủ cho da và thoa kem chống nắng bảo vệ da trước khi ra ngoài để tránh bị bắt nắng nhé.
Tẩy tế bào chết hữu cơ dạng pad làm se khít lỗ chân lông
WHAMISA ORGANIC SEEDS PEELING FINGER MITT (PORE CARE)
Click mua ngay: http://bit.ly/2LJbx4t
Mặt nạ & tẩy tế bào chết 2 trong 1
Botani Exfoliating 2 in 1 Scrub & Mask 100g
Click mua ngay: http://bit.ly/2Ls5Ya9
4. Đắp mặt nạ
Một cách tuyệt vời để “chữa cháy” cho làn da khô, sạm sau một đêm thiếu ngủ đó chính là đắp mặt nạ. Các loại mặt giấy cấp ẩm chuyên sâu sẽ giúp tạo hiệu ứng da sáng mịn và căng mọng tức thì sau khi đắp, đặc biệt là mặt nạ có bổ sung thành phần Vitamin C.
Lưu ý: không được quên bước làm sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ để dưỡng chất thẩm thấu vào da một cách tốt nhất.
Mặt Nạ Dưỡng Trắng Cấp Ẩm
Vitabrid Peptibrid Dual Mask: Brightening & Luminous
Click mua ngay: http://bit.ly/2T2TE31
Mặt Nạ Cân Bằng Cấp Ẩm Da
Vitabrid Peptibrid Dual Mask: Soothing & Balancing
Click mua ngay: http://bit.ly/2Cl0xqz
Ngoài ra, buổi tối bạn cũng có thể thoa một lớp mặt nạ ngủ để cung cấp độ ẩm cùng dưỡng chất suốt đêm dài, an tâm sáng hôm sau da vẫn căng mọng, mướt mát “pưng pưng”, hoàn toàn không bị nhận ra vừa ngủ muộn hôm trước đâu.
Mặt nạ ngủ cấp nước cho da
Beuins Hydro Sleeping Mask
Click mua ngay: http://bit.ly/2SuLwbH
Mặt nạ ngủ cung cấp dinh dưỡng cho da
Beuins Nutrition Sleeping Mask
Click mua ngay: http://bit.ly/2BvOyoH
5. Đừng bỏ quên vùng da mắt
Đâu chỉ da mặt mà cả làn da mỏng manh quanh mắt cũng sẽ “biểu tình” ngay lập tức nếu bạn không ngủ đủ giấc. Để tránh đôi mắt thâm quầng, sưng húp lên sau một đêm mệt mỏi, cách đơn giản nhất là chườm lạnh cho đôi mắt bằng những gì sẵn có trong bếp:
- Dùng một chiếc thìa Inox cho vào ngăn đá trong 5-10 phút rồi áp lên mắt, giúp làm dịu, giảm sưng ngay tức thì.
- Dùng dưa chuột cắt lát hoặc bông thấm nước ép dưa chuột đắp lên mắt.
- Dùng trà túi lọc (đã để lạnh).
Sau đó chỉ cần thoa một chút che khuyết điểm là đôi mắt đã có sức sống hơn rất nhiều rồi.
TỔNG KẾT
Mặc dù có thể sử dụng các tips trên để trông có sức sống hơn, thoát khỏi cảnh “như xác chết trôi” sau một đêm thiếu ngủ, nhưng hãy luôn nhớ cách tốt nhất vẫn luôn là ngủ đủ giấc và đúng giờ nhé các bạn!
